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Los expertos en psicología coinciden: quienes pintan la habitación de celeste, rosa o blanco logran un estado de calma y tranquilidad en el descanso
EL COLOR DE LAS PAREDES DE LA CASA PUEDE AFECTAR A NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO; CONOCÉ QUÉ TONALIDADES RECOMIENDAN LOS EXPERTOS PARA CADA AMBIENTE Y TU BIENESTAR
* 13 de septiembre de 2026
* 10:13
* icono tiempo de lectura 9 minutos de lectura
María Josefina Lanzi – LA NACION
A la hora de elegir el color para las paredes de tu casa, es necesario pensar en las emociones que queremos que nos genere cada espacio. La naturaleza nos brinda distintos colores y a cada uno de ellos respondemos distinto. Tanto personas como animales reaccionamos a las tonalidades que nos rodean. La psicóloga Bárbara Ayub (MN 57307) del equipo Psicointegral, cuenta que existen distintos grados de respuesta: más a nivel fisiológico (frente al color rojo, el miedo) y también a nivel psicológico, en el caso de los humanos: “El color de una pared no sólo produce sensaciones, sino algo más profundo que son las emociones. Y eso obviamente puede afectar a nuestro estado de ánimo”.
Los colores fríos (como el azul, el violeta o el verde) son más sedantes; generan tranquilidad, pasividad. Ayub aclara que los colores pueden afectar al estado de ánimo, pero asegura que no es algo definitivo. “Influyen también cuestiones de contexto, culturales y la inteligencia emocional que cada persona tenga”. En este sentido, Marcos Apud (MN 31438), psicólogo, biohacker y wellness coach, explica que colores claros como el celeste, el rosa, el blanco y ciertos tonos pasteles generan un estado de calma y tranquilidad.
Fátima Bandeira, diseñadora de interiores, fundadora de FA Interiores, explica que existe un libro llamado Psicología del color, muy utilizado en el mundo del diseño de interiores. Allí se cuenta de una investigación, que se realizó entrevistando a personas de distintas edades, zonas y estratos sociales, preguntándoles qué les genera cada color. “La mayoría de las personas respondemos lo mismo; hay algo como universal en lo que nos generan los colores”, señala Bandeira.
Al momento de elegir los colores para cada lugar de la casa es importante considerar las emociones y sensaciones que queremos que nos genere cada espacio. Para lugares donde se busca activación, Ayub recomienda colores que enciendan, que den energía. También señala que el blanco es un color que ayuda a la concentración.
¿QUÉ COLOR ELEGIR PARA CADA ESPACIO DE LA CASA? Al momento de pintar cada espacio, es importante pensar en el uso que se le va a dar y qué sensación se quiere generar allí. En el caso de lugares que se destinan al descanso, como los dormitorios, la psicóloga Ayub recomienda utilizar los colores más fríos. Para lugares donde se busca tranquilidad, como el living y el comedor, es ideal elegir colores neutros, y dar un toque de color en la decoración.
Al momento de elegir el color de las paredes de la casa, también es importante considerar el uso y la actividad a la que se quiere destinar cada espacio.
¿CUÁLES SON LOS COLORES DE ESTE AÑO? Las grandes marcas de pinturas ya eligieron sus colores para este 2024. Cada uno de ellos busca generar un clima, estado de ánimo o sensación particular. Colorín ofrece entre sus propuestas paletas vinculadas a la calma y la tranquilidad.
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